想更改孩子的抚养权该咋办

结论：
更改孩子抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。能协商一致可签协议，还可公证；无法协商一致则可向法院诉讼，需有正当理由并提交相关材料。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，在孩子抚养权变更方面，尊重当事人意愿与保障孩子权益是核心原则。当双方能就抚养权变更达成一致，签订变更抚养权协议是高效便捷的方式，公证能让协议更具公信力和证明力。而当无法协商时，诉讼是解决争议的途径，但需有正当理由，比如与子女共同生活一方出现健康问题无力抚养、有虐待等不利于孩子身心健康的行为，或者孩子年满八周岁且有自主意愿等。法院会综合考虑各种因素，从最有利于孩子成长的角度进行判决。如果在孩子抚养权变更上遇到问题，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
法律分析：
（1）协议变更孩子抚养权是较为和平的方式。当双方就抚养权变更达成一致时，签订变更抚养权协议，详细写明变更事项与双方权利义务，能避免后续很多纠纷。对协议进行公证，可增强其法律效力，使协议更具保障。
（2）诉讼变更适用于无法协商一致的情况。向法院提起诉讼时，需有正当理由并提供相关证据。比如一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、八周岁以上孩子愿随另一方且该方有抚养能力等，只有证明自身更适合抚养孩子，法院才可能判决变更抚养权。

提醒：
变更抚养权无论选择哪种方式都要谨慎。协议变更要确保协议内容合法合规；诉讼变更需充分收集有利证据。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
变更孩子抚养权有两种途径：
一是协议变更。双方就抚养权变更达成一致后，签订变更协议，明确相关事项与权利义务，最好进行公证，之后按协议执行。
二是诉讼变更。若无法协商，可向法院起诉。需有正当理由，如对方患病无力抚养、虐待孩子、孩子八岁以上愿随己方且己方有能力等。向法院提交诉状与证据，证明自己更适合抚养，由法院判决是否变更。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
更改孩子抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。若双方能达成一致，签订变更抚养权协议是首选，这能和平解决问题。签订协议时要明确变更事项和双方权利义务，为增强协议效力，可进行公证，之后按协议履行。

若无法协商一致，可通过诉讼变更。但需有正当理由，如一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、八周岁以上子女愿随另一方且该方有抚养能力等。此时需向法院提交起诉状及相关证据，证明自己更适合抚养孩子，由法院判决是否变更。

建议：双方尽量先协商，若能达成协议可避免法律纠纷；协商不成时，及时收集有力证据，为诉讼做准备。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
（一）协议变更：双方达成一致意见后签订变更抚养权协议，清晰写明变更事项和双方权利义务。为增强协议效力，可对其进行公证，之后按协议履行。

（二）诉讼变更：无法协商一致时，向法院提起诉讼。要准备正当理由，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、八周岁以上未成年子女愿随另一方且该方有抚养能力等。向法院提交起诉状和能证明自己更适合抚养孩子的相关证据，由法院判决是否变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。